老年人神经症可以预防吗

老年人神经症是很难预防的。

每个人的性格不同，所经历的事情也不同，所以将来的发展的结局也不同。其实，老年人的神经症，通常是神经系统出现退行性变所引起的。在预防方面首先可通过饮食方面的调理，延缓神经系统的退化。

建议患者在饮食方面应清淡饮食，多食用含有优质蛋白的食物，可以增加积极的免疫能力，多食用新鲜的蔬菜和水果，增加机体的代谢能力。避免食用辛辣、刺激、高脂的食物，每天作息要规律、避免熬夜、早睡早起，积极地治疗基础疾病，使之达标。