怀孕3个月时脖子总感觉痒，有可能是孕妇接触了某种花粉或经过日晒引起紫外线过敏引起的，会出现脖子发红、发痒等症状。

另外，如果脖子除了痒以外，还出现了红色小疹子，也可能是湿疹引起的瘙痒，或是孕妇的脖子处于缺水状态，在比较干燥的情况下也会感觉特别痒。

孕妇在出现脖子总发痒的情况时，应该及时去医院皮肤科就诊，明确病因后在医生的指导下选择安全的药物进行治疗，不要用手去抓挠，以免引起感染，保持局部的卫生、清洁。