45岁女性绝经一般是正常的，具体如下：

我国女性平均绝经年龄是45~55岁，女性进入绝经期首先表现为月经周期紊乱，但是具体症状因人而异。有的人表现为不规则出血，出血量时多时少，有的人表现为月经好几个月不来。其次，会出现面部、颈部、背部一阵阵潮热出汗，夜间更明显一些，有人出现失眠、多梦、健忘、烦躁易怒、情绪不能集中、头痛等症状。

所以，45岁出现绝经一般是正常的。女性应该积极对待围绝经期的各种症状，如果症状严重干扰正常生活，可以到医院就诊服用药物对症治疗。保持心情愉快，适当锻炼身体，均衡饮食，多摄入蛋白质以及钙质以预防骨质疏松。