消化不良与胃肠道动力出现障碍、精神因素、饮食因素、疾病因素都有关系。
1.胃肠道蠕动过慢,胃肠动力不足时,摄入食物后就难以消化而引起消化不良。
2.精神过度紧张、压抑、焦虑、生活压力大会影响到大脑神经失调,抑制胃的消化能力,诱发消化不良。
3.饮食因素,如果经常吃油腻的、高脂肪类的食物以及坚硬的食物,这些食物难以消化、吸收,胃排空出现异常,导致消化不良。
4.饮食习惯,如果平时进食没有规律,暴饮暴食,甚至狼吞虎咽,没有经过细嚼慢咽,导致食物未完全嚼碎就已经进入到胃里,加重胃的负担而出现消化不良。
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