近视了能恢复，一般情况下不会自行恢复主，要到专业的医疗机构通过佩戴框架眼镜或者做激光治疗。

如果近视度数不是特别严重者，要尽快到专业的医疗机构眼科做散瞳、眼底检查、裂隙灯检查，通过佩戴框架眼镜的方式来矫正，能让近视得到恢复。

对于年满18周岁的人群，近视度数稳定两年，近视度数达到了200度以上1000度以下，可以到正规的医疗机构眼科做激光治疗，激光的方式改善角膜屈光度，达到治疗近视效果。

平时要注意用眼卫生，控制使用电子产品的时间，多做眼保健操，或者通过远眺动作，缓解视力疲劳。