先兆流产保胎与吃什么水果没有直接关系，水果中的成分并不具备有保胎的效果。

我们对水果的选择是建议孕妇在怀孕期间能够经常更换水果的品种，这样能吸收更全面的营养。同时根据孕妇的体重指数、血糖水平选择合适的水果。水果的含糖指数以及升糖指数有所不同，对于糖分高的水果每天要减少摄入，对于糖分低的水果每天的摄入可以适当增加。

同时，中医将水果分为热性、平性和寒性，一般来说平性的水果对孕妇的刺激较小，热性的水果有可能导致上火，寒性的水果有可能引起胃肠道的不适。