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冬天全身皮肤干燥,可通过以下方式改善:
1.要控制洗澡的频次,不能太频繁,而且洗澡的时间不能太长。控制好水温,避免温度过高,保持40℃左右。
2.根据个人的皮肤情况,可以在洗澡之后适当地使用身体乳或保湿乳,提高皮肤屏障功能,帮助滋润皮肤,能够缓解皮肤干燥。
3.洗澡时不要使用刺激性比较大的护肤用品,比如碱性偏大的香皂,可以使用含有玻尿酸或油脂成分的沐浴露。
4.要改善饮食,多吃含有维生素以及胶原蛋白的食物。
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