得了鼠标手是可以达到自愈的效果。一般引起来的原因，考虑可能是由于长时间的工作等情况，造成的关节损伤，引起腱鞘发炎等情况。

减少局部的活动，同时保持良好的生活习惯等方式来缓解症状的表现，也可以达到自愈的效果。如果效果不好，可以通过一些口服药物，如仙灵骨葆片，同时配合一些外用的药物，如扶他林软膏，配合一些针灸、理疗，物理的方式处理。

无论是什么原因造成的，首先是需要先到医院就诊检查来明确诊断，确定原因。可以通过相关的检查，同时就诊普外科或者是骨科来确定。