饿了心里发慌，常见的原因有低血糖、甲亢等。

低血糖常发生于长时间不进食、糖耐量受损、糖尿病未规律服药者等人群。当人体出现低血糖时，可能会出现心悸、手抖、无力、多汗、头晕，甚至晕厥等临床症状，严重者可能会有生命危险。当出现上述症状时，应及时补充糖分，避免出现危险。

甲亢患者会出现交感神经兴奋性增高，导致易饥、心慌、心动过速、体重降低等临床表现，故出现饥饿后有心慌的表现，应怀疑是否提示甲亢。此时应及时就诊进行甲功的检查评估甲状腺功能。若明确为甲亢，应使用相关药物进行治疗。