年轻人血压高，如果是原发性高血压，首先要通过饮食方面的调整，配合降压药物，将血压控制在合适的范围。体形肥胖的患者要积极进行体育锻炼，控制体重。吸烟、饮酒的患者要改变不良的生活习惯，戒烟、限酒。通过这些措施，原发性高血压就可以恢复正常。

继发性高血压的患者，主要是针对原发病进行治疗，像肾动脉狭窄可以考虑植入支架。肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤，可以考虑手术切除。通过积极治疗原发病，患者的继发性高血压可以得到控制。

在年轻人中，继发性高血压的比例比较高。因此，出现血压升高要先做相关的检查，明确是原发性高血压还是继发性高血压，然后再针对性地采取措施进行治疗。