经常挤压龟头能够改善早泄，也被称为行为疗法。进行性生活时，如果有射精的冲动，可以将阴茎拔出，然后用手指将龟头部位捏住，使射精的感觉消失，然后继续进行性生活，重复进行挤压就能够缓解早泄。

对于器质性病变所引起的早泄，挤压阴茎的方法通常没有效果，应当查找病因，治疗原发病。对于龟头敏感度高所引发的早泄，可使用药物来进行缓解。包皮包茎所导致的龟头敏感度高，应当进行包皮环切术。

早泄患者也应当调整心理，保持乐观的心态，不要有自卑的心理，多学习性生活的相关知识，提高性能力。