年轻人心率高，很有可能是由于生理性的因素所导致，比如过度紧张、焦虑、熬夜、劳累，大量吸烟、酗酒、喝了浓茶、浓咖啡后，就会引起心率增快的情况。

也可能是一些疾病所导致，包括发烧、甲状腺功能亢进，或者是患有心肌炎、心肌病、心律失常、心脏瓣膜疾病，或者是患有先天性心脏疾病等，都可能会引起心率高。

所以，年轻人如果出现了心率高一定要引起重视，积极到正规的医院进行检查，要根据病因进行治疗，可以应用减缓心率的药物。同时还要避免诱发的因素，进行生活方式的调整。