年轻人心率慢也属于心律失常的一种类型，同样对人体健康没有好处。

部分年轻人平时心率偏慢，如果每分钟的心跳次数少于50次，这类人就很容易出现头晕、乏力、身体疲劳、精神不佳等症状。如果心跳的速度过慢，还可能会出现胸闷、心悸、气短的不适感，严重一点的情况还会出现心前区冲击感的不良症状。

因此，心率快对于人体不利，但是心率过慢同样对身体没有好处。出现以上这些类似症状后，需要留意是否是心跳过慢引起的，如果是就需要及时就医，检查心脏功能。