怀孕七个月恶心呕吐怎么办

怀孕七个月恶心、呕吐时要避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，多喝温热的水。

吃饭不要吃得太饱，饭后不要马上躺下给胃肠道增加负担。做饭时尽量不要闻油烟味，怀孕后嗅觉异常地灵敏，对比较特殊的气味也会出现胃难受，引起呕吐、恶心的情况。

饮食上要以清淡为主，不油腻、易消化，胎儿随着孕期的增长胎动有所增加，所以孕妇要更加注意饮食少吃、多餐。通过改善饮食习惯观察是否有好转，如果持续并且有加重的情况要及时去医院就诊。