嗓子痛、咳嗽的症状出现之后，通常不建议吃瓜子。

因为瓜子本身属于比较干燥且油脂含量较高的食物，吃瓜子之后，会加剧嗓子部位的干燥、肿胀，以及痰液分泌等异常，嗓子疼痛以及咳嗽的表现就会相继更加严重。且瓜子仁本身边角较为尖利，瓜子皮也具有一定的刺激性，对于嗓子都并不友好。

具有嗓子疼痛以及咳嗽症状的患者，病情没有好转前，建议最好仍然要以形状柔软、好消化，以及口味清淡的食物为主。尽量少吃各类过度干燥的坚果类食物。