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踝关节周围有很多韧带,扭伤的时候很容易损伤到韧带。
扭伤以后肿了,有可能是损伤到周围的韧带,如果韧带损伤是不能下地活动的,需要多卧床休息,建议在肿胀的时候72小时内,给予冰块冷敷消肿。
超过72小时热敷促进吸收,要是冷敷三天没有明显消肿,还是要到医院检查一下。因为如果是韧带断裂,是需要行手术修补的,不修补以后会出现习惯性的崴脚,还伴有有踝关节长期疼痛的情况发生。崴脚是小事,但是不注意还是会遗留后遗症的。
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