一般在保胎期间不一定要一直平躺着。在保胎期间可以采取左侧、右侧、平躺交替进行，而且在翻身的时候一定要动作轻。一般在进行保胎期间需要孕妇卧床休息，但是也不能长时间的保持一个姿势，需要以舒适为主。

一般出现先兆流产后进行保胎时，除了卧床休息外，还需要多注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素及膳食纤维的食物，还需要预防便秘。

保胎期间，必要的时候还需要在医生的指导下服用一些保胎的药物，服用药物后定期做B超检查胚胎发育情况及抽血检查身体内激素水平情况。