孕妇平躺的时候子宫内部的空间发生变化，胎儿活动的空间缩小，并且平躺的时候会压迫动脉血管，当胎儿感觉活动受限或缺氧的时候胎动就会频繁。胎儿感觉不舒服的时候，也会变换一下位置。

孕妇在饭后胎动会明显，因为孕妇体内血糖升高，所以宝宝也会比较有活力，胎动也会增加。

平躺时胎动如果比较频繁，孕妇最好换一个姿势，观察胎动情况是否有好转。如果胎儿过度胎动，也要引起重视，要及时去医院进行检查，以免胎儿出现缺氧等异常情况。