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冬季如何更有效预防流感

发布时间: 2020-09-22播放次数:26
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冬季预防流感需注意以下几点:

1.注意保暖,避免受凉、劳累、淋雨、过度劳累等可能导致局部或全身防御受损的情况。

2.房间注意通风,保持空气新鲜干净,外出到人流密集、空气质量差的地方注意做好防护,佩戴口罩。

3.远离咳嗽、打喷嚏的人群。

4.做好个人卫生,勤洗手。

5.加强营养,适度体育锻炼,增强自身抵抗力,提高机体的抗病能力。

6.对于有肺部基础疾病、免疫力低下等容易发生流感的人群,可以行流感疫苗接种。

流感病毒可以通过空气中的病毒颗粒导致人与人传播,对疑似或确诊患者需注意隔离。

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