女性长期精神紧张，有可能会导致月经量减少的发生。

很多因素会影响到月经情况，比如熬夜、过度劳累、发胖、压力太大等。大多数的影响是属于短暂的影响，但是也有一部分女性会由于太长时间的精神紧张，以及过度的情绪改变、过度节食减肥等情况，而严重地影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，而导致闭经的症状出现，甚至有的人会因此而出现绝经。

所以，如果有月经不调，明显的月经改变情况，是一定要尽早改变自己的生活行为方式，有的需要尽早地做内分泌检查和治疗。