精神过度紧张也会引起月经不调，会导致月经紊乱，月经量异常，甚至会出现闭经的现象，精神过度紧张，会引起神经内分泌障碍，导致分泌促性腺激素和雌激素水平低下，会抑制排卵，从而导致月经紊乱、月经不调。

精神过度紧张引起的月经不调，是一种功能性的月经不调，如果放松心情调整心态，月经不调可以得到缓解，所以平时应该要养成良好的心态，要放松心情，不要过于紧张，也不要过于劳累。

长期的精神紧张、精神压抑、过度劳累、情绪波动过大，都会引起月经不调，会导致闭经，对身体会造成很大的危害。