先要看引发关节活动受限的原因，只有先彻底治好了原发的病因，再做关节活动的锻炼才能够恢复。

如果是骨折引起的关节活动受限，先治疗骨折，等到达临床愈合的状态之后，再进行关节活动功能锻炼，在医生的指导下循序渐进的加大关节活动度。

如果是关节炎导致的关节疼痛受限，关节炎根据原发病因又分多种类型，大多是没有办法彻底治愈的，只能够改善关节疼痛、肿胀症状，减缓疾病进展的速度。当疾病进展到终末期，导致患者关节活动严重受限，并且通过保守治疗无法治愈的时候，只能够做人工关节置换来恢复患者的正常生活功能。