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胃不好的患者可以吃香蕉。因为香蕉的营养特别丰富,里面含有大量的糖分,可以为身体提供碳水化合物,提供热量。
此外,香蕉里还含有多种维生素和微量元素,含有大量矿物质,特别是为人体补充钾离子。香蕉不是刺激性水果,性情温和,吃香蕉后能中和部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
因此,香蕉是一种对胃黏膜有保护作用的水果。香蕉还能润肠通便,这也是一种非常适合便秘患者的水果。
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