月经血的正常颜色是暗红色、不凝固的血液。刚来月经的时候，颜色稍微比较浅，然后逐渐的加深，最后又转为淡红色，然后干净。月经血的特点是不凝固呈暗红色。月经血中主要除了血液成分以外。还含有子宫内膜的脱落的碎片。子宫颈的粘液分泌物及阴道上皮的细胞等，但是如果月经血呈鲜红色的有可能是其他的经量过多或者是妇科炎症引起，应该及时到医院去就诊。同时，月经期间不要乱吃东西，如果吃了一些活血的药物，会导致月经血量的增多颜色变为鲜红，月经期间应该注意会阴部的卫生。每天用清水清洗会阴，保持会阴垫的干净，出血量在40到60毫升左右。