导致腰椎间盘突出发生的根本原因是要椎间盘的退变，随着年龄的增长，随着累积性的劳损，还有就间盘会逐渐的退变。其中含水量会逐渐下降。含蛋白量也会逐渐下降，所以使得腰椎间盘的抗压能力逐渐的下降。据科研表明从16岁以上腰椎间盘突出就逐渐的开始退变，甚至见到原来可以抗压能力的一半左右。另外导致腰椎间盘突出的直接原因是损伤，无论是急性损伤还是慢性的积累的损伤，都可以使腰椎间盘都突出。还有一些比较少见的原因。比如妊娠，怀孕的时候由于力线的改变，也可以导致腰椎间盘突出。