大腿里面筋疼要减少活动，多进行休息，可以对患处进行局部的理疗如热敷、按摩或推拿等，促进局部的血液循环改善疼痛症状。

其次，需要积极地查找具体的病因并进行针对性的治疗。

造成大腿内的筋疼如果是单纯性出现，在没有外力伤害下可能与身体缺钙有关。因为缺钙会使肌肉筋膜等发生不自主地异常痉挛，进而引起抽筋疼痛出现，再就是受到外力伤害后导致局部损伤引起的症状。

如果伴有外伤史需要进行针对性检查，如果身体缺钙要及时进行补充和纠正，可以进行磁共振检查明确诊断。