妊高症的孕妇是可以散步的，平时生活中适度的锻炼还是需要的，一方面是为了让自己的体质更加的强壮一点，另一方面孕期适度的活动对胎儿也是有一定好处的。但是注意散步一定要有家人陪同，不要自己一个人，以免发生什么不舒服的状况，不能及时发现和就医。

妊高症的孕妇在平时的生活中一定要控制好饮食，主要以低盐饮食为主。如果情况比较严重的，可以使用一些降压药物来进行治疗。根据自己的情况密切监护母婴的状态，间断性的吸氧；如果症状比较严重的话，必要的时候及时终止妊娠。