可以通过便携式的血糖仪来检测血糖，进而自我确诊糖尿病。如果在空腹时测量，大于等于7毫摩尔每升或者餐后两小时的血糖指标大于等于11.1毫摩尔每升，这2项指标就可以初步判断为糖尿病。

在检查血糖时，应主要检测空腹血糖和餐后2小时机体的血糖含量。在检测前一定要注意对手指进行消毒，避免手部细菌交叉感染，要安装专业的采血针采集血液，同时安装试纸条等来吸取血液。

建议要到医院进行血糖的检测，确诊是否为糖尿病并注意平时的饮食习惯和生活习惯，最后的确诊还要靠抽血检查血浆葡萄糖。