早孕反应大可少食多餐，吃一些平时喜欢吃的食物。如果效果不好，可以在医生指导下服用维生素B6等药物来缓解。如果早孕反应严重影响，不能进食，可输液进行营养补充。

早孕反应一般在怀孕40多天出现，会有恶心、呕吐、食欲不振、乏力、嗜睡等。大部分孕妇到怀孕12周会减轻或消失的，早孕反应因个体差异不同，反应也会不一样。

平时的饮食要做到清淡、有营养，荤素合理搭配，少量多餐。保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，定期做好产前检查。