6个月的宝宝可以吃磨牙饼干。

6个月时宝宝可以添加辅食，因为这时有些宝宝牙齿逐渐萌出，正在长牙时期，牙龈比较痒，喜欢咬东西，这时候可以给宝宝吃磨牙饼干，能有效刺激牙龈，有助于牙齿的萌出，也能缓解宝宝因为长牙齿引起的烦躁不安、哭闹等症状。但是注意一次不能吃太多，否则容易引起消化不良。

同时，还要注意宝宝的口腔卫生。每次吃了食物之后要用温水给宝宝漱口，以免食物残渣残留在口腔中引起发酵，容易诱发牙龈炎。