晚上睡觉要不要穿内裤

晚上睡觉穿不穿内裤，主要取决于个人的习惯。

有些人受到居住环境影响不方便裸睡，可以穿着内裤睡觉。但一定要选择透气性的材质和宽松的款式，否则可能会引起泌尿生殖道的感染。尤其是处于生长发育阶段的男生，穿过于紧身的内裤睡觉，不仅会影响生长发育，还容易发生梦遗。

而不穿着衣物睡觉，可以让人没有束缚感，除了可以改善夜间睡眠质量外，还可以促进肌肤新陈代谢，保持皮肤的健康。但是，对于寝具的卫生要求会相对高一些。