长期用嘴巴呼吸有危害吗

长期用嘴巴呼吸有危害。

首先长期用嘴巴呼吸，口腔黏膜、鼻腔黏膜都会因为过度干燥，降低抵抗细菌、病毒的侵入能力。主要是由于长期用嘴呼吸，空气会不经鼻子过滤、湿润处理，一些脏东西也会直接进入呼吸道，所以会导致免疫力低下，容易出现一些呼吸道感染。尤其是一些还没有发育完善的小孩，长期用嘴呼吸还容易导致面部结构变化。而且容易导致牙齿排列不齐，甚至出现龅牙。

除此之外，由于用嘴呼吸氧气吸入量不够，睡眠质量也会直接受到影响。