精虚血弱、肾精不足，主要症状是腰疼腿困、头晕眼花、心慌气短、精神不振、发育迟缓、头发早白。

如果腰疼腿困症状明显，可以吃六味地黄丸。如果以头晕眼花为主要症状，可以吃天麻首乌片。如果心慌气短症状明显，可以吃归脾丸。出现精神不振时，可以吃补中益气丸。发育迟缓时，可以吃大补阴丸。如果出现头发早白，可以吃七宝美髯颗粒。

导致精虚、血弱肾精不足的主要原因是性生活频繁、长期熬夜。所以，服药期间最好减少性生活，多休息，可以减少肾精损耗。精血同源，肾精充足，血弱症状就会逐渐好转。