饭后胃又胀又痛可以选择药物治疗，和非药物治疗的方法缓解。

饭后胃又胀又痛首先要考虑进食刺激食物、进食过快、进食过烫、饭后平卧等因素导致的，要注意避免过度进食，可以选择少食多餐，饭后半小时内不要平卧，避免增加食管下段括约肌压力，影响正常的胃蠕动。

如果通过非药物治疗方法无法改善，建议进行胃镜、胃酸分泌水平检测等检查。在医生指导下服用多潘立酮等促胃动力药物，也可以选择服用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂类的药物，避免胃酸过多分泌。