对于经常反酸水的患者：

第一，可以喝热牛奶，因为热牛奶可以抑制胃酸分泌过多。

第二，胃酸分泌过多，需要吃一些碱性的食物，以达到中和胃酸的目的，而牛奶是属于碱性食物的作用。

第三，可以适量喝一些红茶，红茶有很好的开胃健脾的作用。如果胃酸分泌过多，红茶还可以起到很好的收敛的作用。

第四，可以服用铝碳酸镁，铝碳酸镁可以中和反流过来的酸水，从而起到缓解症状的作用。

第五，患者进食后不宜马上平躺，而应采取半卧位或者是坐位，持续约半小时左右，这样可以减少胃食管反流，减少酸水的产生。