女生经期喝什么茶比较好

女性在月经来潮期间，经常可以考虑喝茉莉花茶，也可以喝少量的玫瑰花茶。

因为喝这些茶对女性的身体其实不会产生特殊的不良影响，而且对于本身月经血排出不通畅的女性，喝玫瑰花茶以后可能会有一定的活血化瘀的作用，能够促进月经血排出更加的通畅。

一般的女性在月经来潮期间都是建议最好不要吃辛辣、刺激的食物，但是确实可以适当的喝茶，尤其是在月经期间比较疲倦的情况下，可以通过喝茶来提神醒脑，以免影响正常的生活和工作。而且喝茶可以加强血液循环，有利于月经血的排出。