饭后想睡觉的原因是吃饭以后，肠黏膜的血管会明显地扩张，以及肠黏膜的血流加速，所以会导致供应脑部的血液减少。当患者出现脑缺血以后，患者就有可能有头晕的现象。除了头晕，患者还有可能伴有嗜睡、乏力等临床的症状。

所以，人在吃饭的时候应该是细嚼慢咽、适当地延长吃饭的时间，并且吃饭的量小一些，这样对于脑供血会有明显的改善，所以头晕的症状也会减轻。

当然，也要注意患者存在脑动脉硬化的原因，所以必要时也应该进行神经内科的检查。