平时可以应用绿茶泡水喝或者应用枸杞子等泡水喝具有很好的清肝明目降尿酸的功效。

尿酸增高是由于体内嘌呤的物质过多或者肾脏排泄功能下降的原因引起的，跟平时过吃油腻大的食物、不爱运动等有一定的关系。

建议改变自己的生活方式，饮食多吃水果蔬菜，避免吃动物的内脏、蘑菇、豆制品，避免喝酒，多做有氧运动，每天喝2000毫升以上的水来促进尿酸排泄；同时保证充足的睡眠、避免吸烟、避免熬夜。