并没有哪种食物吃了可以明显的起到降尿酸的作用，想要降尿酸最有效还是服用药物进行治疗。

但是平时应该尽量吃一些低嘌呤的食物限制尿酸的升高，比如芹菜、茄子、西红柿、马齿苋、白萝卜、卷心菜、黄瓜等，多饮水并且增加运动量加速身体的代谢，有助于尿酸的快速排泄。

控制饮食的同时，如果尿酸水平非常高，还应该在医生指导下服用抑制尿酸生成，或者是加速尿酸排泄的药物。发现尿酸升高，必须及时控制，因为尿酸水平继续上升很容易诱发痛风，严重影响患者的生活质量。