腰椎间盘突出的护理措施如下：

1.如果是急性期的腰椎间盘突出，主要是多卧床休息，不要进行任何腰部活动，可多食用含有粗纤维的食物促进胃肠蠕动，防止出现便秘以及大便干燥。

2.如果腰椎间盘突出进行了手术治疗，在术后卧床时间较长，应当经常翻身拍背，注意下体卫生。对下肢进行被动活动，防止出现各种并发症。

3.如果腰椎间盘突出处于恢复期，患者可以适当进行腰部功能锻炼，提升腰部肌肉力量以及腰椎稳定性，下地活动时应当佩戴护腰。