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来例假期间最好是不要喝中药调理的。因为例假期间身体是比较脆弱的,抵抗力也比较低,内分泌处于一个相对紊乱的状态,盆腔也是处在充血的状态,血液循环也是比较慢的。
如果在月经期间服用中药,含有活血的成分,会导致月经血量增大、会引起贫血,还伴有腹痛等症状。所以,一般服用中药都要避开月经期。
在月经期间要注意个人卫生,要做到贴身衣物要勤洗、勤换。在饮食方面避免吃寒凉、辛辣、生冷且带有刺激性的食物。注意做好保暖工作,不要受凉引起感冒。
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