夏天坐月子能不能吹风

夏天坐月子期间不可以直接吹风，因为产后产妇身体比较虚弱，直接吹风容易导致感冒或者容易出现肌肉以及关节疼痛。

夏天天气比较高温，可以适当开空调，保持室内合适的温度，吹空调的温度不能太低，一般保持28度左右。吹空调的时间不能过长，要适当开通窗户，保持空气对流。

在夏天坐月子期间，由于天气比较热容易出汗，加上产后体内激素水平减退，也容易出汗，所以在月子期间要多喝一些热汤，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果。在月子期间要适当吃些益母草，促进宫腔内残留组织排除。