夏天坐月子能吃阿胶吗

夏天坐月子是可以吃阿胶的。

阿胶具有补气养血，提高身体免疫力的作用。女性在产后如果是存在贫血的情况，在医生的指导下是可以适当服用阿胶的。如果是女性不存在贫血的情况，最好先不要吃阿胶，因为阿胶也是大补的食物，吃阿胶过多，可能在夏天也会导致出现上火、便秘的发生。

另外，由于夏天天气比较炎热，坐月子时也要注意室内通风，适当地喝水，吃一些肉类、鱼虾、青菜、水果等营养均衡；同时，也要下床活动，有利于胃肠的消化吸收，帮助体质的恢复。