4岁的宝宝呕吐，治疗方法主要分为以下两步：

1.先禁食2~3小时，因为呕吐往往有胃部痉挛，吃东西很可能再次吐出来，等胃肠恢复一些以后，再喂一些清淡、易消化的食物。

2.如果喂宝宝东西之后没有再吐，并且没有其他别的症状产生，可以继续观察，少食多餐。如果宝宝出现了腹泻的情况，可以口服益生菌。

如果腹泻减轻，继续观察。如果腹泻严重，为了防止脱水，可以及时补液。如果喂进去东西之后宝宝又吐了，总吐还吃不进东西，接下来就会脱水，所以需要及时就医。