四岁宝宝积食、呕吐可以通过一般治疗以及药物治疗来缓解。

1.一般治疗。可以多给孩子进行腹部顺时针按摩，并且及时调整饮食习惯，要让孩子少吃多餐，吃一些清淡，容易消化的食物，比如山药粥、小米粥等。要让孩子多喝水，注意尿量，避免频繁呕吐出现脱水。

2.药物治疗。如果积食、呕吐的症状严重，也可以选择一些中成药进行治疗，比如保和丸、小儿健胃消食片、大山楂丸等。如果是合并肠胃炎引起的，出现发烧、腹泻，可以口服阿莫西林，头孢等药物进行治疗。

如果宝宝症状不见缓解，一定要及时带孩子去医院，由专业医生进行诊治。