腘肌起自股骨外髁的外侧面，止于胫骨后侧的三角区域，与前交叉韧带一起防止股骨向前移位。下坡奔跑以及过度内旋等动作时，可以增加股骨前向位移并增加肌肌腱的应力，从而造成腘肌损伤，引起炎症而导致腘肌肌腱炎。

临床上创伤可以采取保守治疗，包括理疗、热水袋热敷、外用膏药、适当的活动、必要的药物干预。性的炎症最为常见，大部分情况下是可以自愈的。

看整体的愈合情况和病人的体质，以及疾病的轻重，都有一定的关系。如果病程迁延不愈，可至专科医院进行手术治疗。