肘部的腱鞘炎，首先患者要减少一些负重的劳损，特别是避免拎重物以及一些剧烈的运动，特别像打羽毛球、网球等。以免造成局部肌腱、腱鞘损伤加重。

其次可以针对局部配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶贴膏等，具有消炎镇痛的功效。而患者也可以选择局部的理疗，包括放射式冲击波、中频直流电、干扰电超声等可以进一步地改善肘部的循环、减轻腱鞘炎症、缓解疼痛、改善活动功能。

此外，患者也可以考虑进行针刀松解或者是封闭注射的治疗方法，也可以考虑进行臭氧注射。都能很好地减轻炎症、松解软组织的粘连、防止腱鞘炎症加重，会有更好的疗效。