怎么避免宝宝吃母乳积食

宝宝吃母乳积食，可以采取少量、多次的喂养方式，每次尽量不要给宝宝吃太多的母乳。

一般宝宝吃母乳积食，主要是两个方面原因：一个是吃的太多，另一个是母乳的质量发生了变化。在喂养宝宝之前，建议改善宝妈的不良饮食习惯，比如喜食辛辣、刺激的食物，很可能会影响奶水的质量，当然就很容易造成宝宝积食。

除此外，宝妈还需要注意自己的饮食，尽量多吃清淡易消化的食物，这样宝宝吃进去的母乳更健康。如果宝宝出现了母乳积食的症状，宝妈可以帮助宝宝按摩肚子，促使宝宝快速的消化。