劳累后头晕是怎么回事

劳累后头晕可能为脑动脉供血不足所引起，在剧烈运动或工作劳累后，容易使心脏的耗氧量增加，致使大脑的血流量减少，导致脑动脉供血、供氧不足，就可引起头晕症状。这种情况无需特殊治疗，只需多注意休息，平时适当进行锻炼即可。

也可能是由于低血糖所引起，由于身体过度劳累，会导致血糖明显降低，致使大脑所需要的能量供给不足，就会引起头晕。同时还可伴有饥饿、出汗、心悸等表现。可通过及时补充糖分予以缓解。

因此，在平时应多注意休息，避免身体过度劳累，尤其要注意保证足够的睡眠。