劳累后头晕焦虑怎么办

劳累后头晕焦虑主要是由于心理因素所引起，主要是进行心理疏导，患者也要自我放松心情，不要有过大的压力，劳逸结合，适当地做一些户外活动。

如果焦虑比较严重，还可以使用抗焦虑的药物予以治疗，比如丁螺环酮、劳拉西泮等，但不可长期应用，在症状缓解后应停止用药。有部分患者还可能伴有失眠障碍，还应当口服镇静类的药物促进睡眠。

如果长期存在这种情况，还可考虑为是否存在神经衰弱，在确诊以后，可以口服安神补脑液等药物进行缓解。